MIBODY

იცხოვრე ჯანსაღი ცხოვრებით. ისწავლე ექსპერტებისგან.

ჯანსაღად ცხოვრება შენს ხელშია

ჩვენთან გაეცნობი ინფორმაციას დიეტაზე, კვებასა და ჯანსაღ ცხოვრებაზე. ჩვენი მიზანია გაეცნო ყველა საჭირო ინფორმაციას, შეისწავლო შენი სხეული და იცხოვრო ჯანსაღი ცხოვრებით.

იზრუნეთ შენს კვებაზე

კალორიების ცხრილი

გაეცანი სხვადასხვა საკვების და კერძის კალორიების რაოდენობა და გააკონტროლე მიღებული კალორიები.

კალორიების კალკულატორი

კალორიების დათვლა შეგიძლია აგრეთვე კალორიების კალკულატორით.

აკონტროლე შენი წონა

სხეულის მასის ინდექსი

იხილე თუ როგორ შეგიძლია გამოიყენო მაისის ინდექსი წონის გასაკონტროლებლად.

იდეალური წონა

გაიგე თუ რომელია შენი იდეაური წონა, რათა აკონტროლო ის.

რა თემებზე ვსაუბრობთ mibody-ში?

დიეტა

თუ ეძებ საუკეთესო დიეტას წონის დასაკლებად ან შესანარჩუნებლად, შენ სწორ ადგილას მოხვდი! ჩვენს ბლოგზე ნახავ ბევრ სხვადასხვა დიეტას, რომელიც დაგეხმარება შენს მიზნების მიღწევაში.

არ აქვს მნიშვნელობა შენი მიზანი წონაში დაკლება, წონის შენარჩუნება თუ უბრალოდ ჯანსაღად ცხოვრებაა, თქვენთვის დიეტა არსებობს. ნახე ჩვენი დიეტები და იპოვეთ ის, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს!

ჯანმრთელობა

mibody.ge-ში გთვაზობთ ყველა იმ ინფორმაციას, რომელიც გჭირდება ჯანსაღი ცხოვრების მისაღწევად.

ჩვენ ბლოგში წაიკითხავ ვარჯიშისა და ჯანსაღი კვების შესახებ რჩევებს შენი სხეულის გასაკაჟებლად, თუმცა აგრეთვე გთვაზობთ ემოციური კეთილდღეობის გასაუმჯობესებელ რჩევებს.

სპორტი

გთავაზობთ ყველა საჭირო ინფორმაციას სპორტული ცხოვრების მისაღწევად და ძლიერი და ჯანსაღი სხეულის შესანარჩუნებლად.

ჩვენ გთავაზობთ სასარგებლო რჩევებსა და რეკომენდაციებს, რათა დადო შენი მაქსიმუმი.

მოხარული ვიქნებით, რომ შემოგვიერთდე ჯანსაღი და სპორტული ცხოვრების მისაღწევად!

სილამაზე

აქ ნახავთ ყველაფერს, რაც გჭირდებათ ლამაზი და ელეგანტური იმიჯის მისაღებად.

ჩვენ ვიზიარებთ რჩევებს, ხრიკებს და სილამაზის ტენდენციებს, რათა ყოველთვის ლამაზი იყოთ. აღმოაჩინეთ და ისიამოვნეთ ახალი იმიჯით!